さんまゆず味噌煮

▼調理方法

【ボイル】袋のまま熱湯に入れて、再沸騰後約20分温めてください。袋から取り出してそのままお召し上がれます。
【蒸し】袋のまま重ならないように並べ、約20分温めてください。※使用機器等によって、調理時間が異なります。

▼栄養データ

240	19.0	14.1	9.2	360	260	30	1.7	0.8	15	-	15	<0.01	0.19	<1	1.2	0.9

さんま[国内、三陸北部沖、北海道・青森県沖太平洋、青森県、岩手県、北海道]70.00、みそ[国内・輸入、カナダ、米国、日本、タイ、ベトナム、豪州、欧州]4.80、砂糖[国内、北海道]4.74、本みりん[国内・輸入、ベトナム、佐賀、三重、ブラジル、タイ、豪州、パキスタン、インドネシア、インド、中国、米国、北海道、鹿児島、宮崎]2.88、ゆず[国内・輸入、愛媛、高知、北海道、豪州、タイ、フィリピン、南アフリカ]0.89、米粉[国内、栃木県、山形県、茨城県等]0.72、食塩[国内、香川県]0.06、水[国内、岩手県]15.91